2016年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 11日:
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308 kcal
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脂質: 16.40g | たんぱく質: 10.21g | 炭水化物: 30.06g.
朝食: Tomaten, REWE Leberwurst, Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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