2016年 11月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 16日:
|
500 kcal
|
脂質: 26.00g | たんぱく質: 17.00g | 炭水化物: 51.00g.
朝食: Burger King Sausage Breakfast Burrito. 軽食/その他: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|