ontem tomei a decisao de enagrecer de vez, acabar com essa Ba rrigona!!! comecei o jejum as 19 hs e vou hoje até as 13gs. si agora as 10 hs que vou tomar café com creme de leite. meu intestino está lento!!! se Deus quiser vou sair da casa dos 80 até 13.12.16
|
87.7 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に12.6 kg減量中
|