2016年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 16日:
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1324 kcal
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脂質: 86.76g | たんぱく質: 94.06g | 炭水化物: 41.00g.
朝食: Clementines. 昼食: Carrefour Notenolie, Rucola Sla, Caloriearme Sladressing, Kropsla, Boni Veggie Groentenburger. 夕食: Vlees, Kaas. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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