2016年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 16日:
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1280 kcal
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脂質: 58.40g | たんぱく質: 23.15g | 炭水化物: 174.99g.
朝食: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Хурма. 昼食: Красная Цена Плюшка Московская. 夕食: Авокадо. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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