2011年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 24日:
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1765 kcal
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脂質: 55.49g | たんぱく質: 63.21g | 炭水化物: 216.65g.
朝食: Pomegranates, Blueberries & Acai, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). 昼食: Red Delicious Apples, Worcester Sauce Crisps (25G), Scrumpy Chicken Soup. 夕食: Lasagne with Pork and Beef Plus LOADS of Veggies and Lactose Free Cheese, Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Basics Vegetable Stir Fry, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Soy Sauce, Egg Noodles (Enriched, Cooked). 軽食/その他: Toffee Popcorn, Chocolate Instant Pudding. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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