2016年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 15日:
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2893 kcal
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脂質: 69.72g | たんぱく質: 170.35g | 炭水化物: 393.98g.
朝食: Nutrileche Leche Light, Choco Milk Chocolate en Polvo, Huevo, Tortillas de Maíz. 昼食: Manzana, Nestea Sabor Durazno, Cashita's Mix de Nueces con Pasas y Arandanos, Sánduche de Jamón. 夕食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Verde Valle Arroz Precocido, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Sirloin, Miel, Té Verde, Papa Cocida. もっと...
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