ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 15日:
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1190 kcal
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脂質: 83.32g | たんぱく質: 62.30g | 炭水化物: 53.22g.
朝食: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Fermento em Pó (Dupla Ação), Itambé Creme De Leite Leve, Piá Nata, Banana Prata, Ovo, Canela. 昼食: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Tomates, Queijo Provolone, Ovo de Codorna, Champignon, Couve Manteiga Crua. 軽食/その他: Ovo de Codorna, Quatá Queijo Provolone, Itambé Creme De Leite Leve, Sococo Coco Ralado, Fermento em Pó (Dupla Ação), Piá Nata, Banana Prata, Ovo, Canela. もっと...
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