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davydcabral
日記
2016年 11月 15日
davydcabralの日記, 2016年 11月 15日
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2016年 11月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
77.4 kg
これまでの減量分:
28.6 kg
.
残り:
7.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2016年 11月 15日:
380 kcal
脂質: 16.99g | たんぱく質: 52.94g | 炭水化物: 0.00g.
夕食:
Pernil Assado.
もっと...
週に0.7 kg増量中
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コメント
chegara lá,basta apoio de tds nós e muita força
2016年 11月 15日 投稿者:
Andreia RH
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