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vorrei tanto scrivere questo numero 75.9 ma manca la conferma della mia nutrizionista che sarà venerdi spero sia di mantenerlo oppure di scendere ancora comunque sono contenta. 😁
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 15日:
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615 kcal
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脂質: 16.84g | たんぱく質: 21.24g | 炭水化物: 99.71g.
朝食: Land Latte Scremato. 昼食: Lattuga a Foglia Verde, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Barilla Pastina. 軽食/その他: Panpepato. もっと...
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 コメント
Io ero arrivata a 75.1 .... adesso sono quasi 77 di nuovo e inserendo mezz ora di corsa ogni giorno! !!Ho mangiato un po' di piu e peggio.E sono ore ciclo.Però non mi muovo.... salgo scendi di continuo dai 75 ai 77.Da agosto...
2016年 11月 16日 投稿者: AliceBlackCat
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@AliceBlackCat molto probabilmente hai il Metabolismo Bloccato. devi quindi Ricostruire il metabolismo insegnando al tuo organismo a gestire in modo corretto i Macronutrienti...un percorso di 20-30 settimane.
2016年 11月 17日 投稿者: MrTrinita79
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