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Komme meinem Ziel immer näher.;-)
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81.5 kg
これまでの減量分: 57.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 15日:
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1170 kcal
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脂質: 62.90g | たんぱく質: 57.62g | 炭水化物: 89.15g.
朝食: Deli Reform Die Leichte, K-Classic Gyrosschinken, P&W Original Dänische Remoulade, Gouda, Schär Körnerbrötchen, Landbäckerei Schwarzbrot, Gemischter Salat. 昼食: Gouda, Frikadelle, Zimbo Mett, REWE Bäcker Brötchen, Schweinebraten, Deli Reform Die Leichte. もっと...
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2797 kcal
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運動:
エアロバイク (ばいく) - 47 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 7 時間 13 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
2016年 11月 15日 投稿者: Viviace
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Respekt! ... und das in so ekurzer Zeit 👍
2016年 11月 15日 投稿者: babs-muc
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Blauer Streifen steht dir. :)
2016年 11月 15日 投稿者: Sofianimmtab
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Sehr gut! Sogar schon blau :D (Y) Glückwunsch! :D
Bei mir dauert es wohl noch ne ganze Weile damit^^
2016年 11月 15日 投稿者: geisterhund
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HAMMER!!! Eine kleine, zierliche Frau !!! ;D
2016年 11月 15日 投稿者: Schalkerin1904
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