|
Organizm nawodniony. Spore wahnięcia wagi ostatnio obserwuję.
|
85.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 14日:
|
1161 kcal
|
脂質: 67.61g | たんぱく質: 91.35g | 炭水化物: 41.59g.
昼食: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Biedronka Chleb Wieloziarnisty na Naturalnym Zakwasie, Lisner Sardynki w Sosie Pomidorowym. 軽食/その他: Krakus Ćwikła z Chrzanem, Łopatka Wieprzowa, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso). もっと...
|
週に17.5 kg増量中
|