2016年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 14日:
|
640 kcal
|
脂質: 26.31g | たんぱく質: 62.43g | 炭水化物: 35.30g.
朝食: MyProtein Impact Whey Protein, DIA Bebida de Soja. 昼食: DIA Bebida de Soja, Huevo, Hacendado Champiñones Laminados. 軽食/その他: DIA Bebida de Soja. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|