andrea cristina.26の日記, 2016年 11月 13日

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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 13日:

1152 kcal

脂質: 6.86g | たんぱく質: 47.21g | 炭水化物: 109.86g. 朝食: 88 Sardinhas com Molho de Tomate, Pão Integral, Suco de Melancia. 昼食: Caranguejo. 夕食: Skol Cerveja. もっと...

2327 kcal

運動: 料理 - 3 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...


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