2016年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 13日:
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1414 kcal
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脂質: 63.83g | たんぱく質: 75.12g | 炭水化物: 138.54g.
朝食: Магнит Груша Китайская, Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Гост Лимонад, Сыр Российский, Лента Хлеб Зерновой Финский. 昼食: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 夕食: Активиа Йогурт Питьевой Печеная Груша. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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