2016年 11月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 44.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 13日:
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1358 kcal
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脂質: 42.64g | たんぱく質: 88.77g | 炭水化物: 158.73g.
朝食: Pommes de Terre Frites. 昼食: Poulet Sandwich. 夕食: Quest Protein Chips, المراعي جبنة شرائح خالية الدسم, المراعي لبنة طازجة قليلة الدسم. 軽食/その他: Lait au Chocolat, Bananes. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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