2015年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 17日:
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1206 kcal
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脂質: 18.08g | たんぱく質: 59.57g | 炭水化物: 204.49g.
朝食: Pomme, St Hubert Oméga 3, Gerblé Confiture de Fraise, Andros Confiture Allégée Myrtilles, Heudebert Biscottes Fibres +. 昼食: Casino Trio de Fleurettes Choux Fleurs Romanesco Brocoli, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Amora Ketchup, Pomme, Monoprix Pain Complet Bâtard. 夕食: Prunes, Lesieur Sauce Salade à la Moutarde de Dijon, Allégée, Salade Verte, Tomates, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Monoprix Pain Complet Bâtard, Pomme. 軽食/その他: Raisins, Prunes, Pomme, Heudebert Biscottes Fibres +. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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