2016年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 10日:
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1874 kcal
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脂質: 53.58g | たんぱく質: 336.29g | 炭水化物: 11.14g.
朝食: Ei, REWE Rindertatar. 昼食: Olivenöl, Zwiebeln. 夕食: Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilets. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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