2010年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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156.7 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 43.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 9日:
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2408 kcal
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脂質: 137.87g | たんぱく質: 118.32g | 炭水化物: 161.17g.
昼食: Classic Alfredo Pasta Sauce, 100% Natural White & Dark Chicken in Water, Linguine. 夕食: Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Mozzarella Sticks. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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