2016年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 10日:
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1707 kcal
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脂質: 62.92g | たんぱく質: 87.59g | 炭水化物: 196.61g.
朝食: Svetia Stevia, Choco Milk Chocolate en Polvo, Santa Clara Leche Semidescremada, Chorizo, Cebollas, Tortillas de Maíz, Bolillo, San Jacinto Queso Asadero. 昼食: Aguacate, Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo, Lechuga. 夕食: Quaker Oatmeal Squares, Svetia Stevia, Santa Clara Leche Semidescremada. 軽食/その他: Del Valle Jugo de Mango. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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