2011年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 21日:
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856 kcal
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脂質: 36.02g | たんぱく質: 20.69g | 炭水化物: 116.08g.
朝食: plum, sesame and peanuts, honey. 昼食: lunchable . 軽食/その他: pistachios . もっと...
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週に3.2 kg増量中
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