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Salada mix com creme de abacate! ?
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 9日:
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428 kcal
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脂質: 33.61g | たんぱく質: 24.78g | 炭水化物: 8.07g.
朝食: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Nestlé Leite Ninho Levinho. 昼食: Sabor da Terra Semente de Chia, Liza Maionese tipo Caseira, Aurora Salame. もっと...
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2264 kcal
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運動:
高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 50 分, 休憩 - 16 時間 10 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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