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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 9日:
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1115 kcal
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脂質: 26.15g | たんぱく質: 45.90g | 炭水化物: 175.77g.
朝食: Sadia Mortadela Defumada, Pão Integral, Activia Morango. 昼食: Coxa de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Molico Leite Desnatado, Redubio Shake Diet. 軽食/その他: Nestlé Biscoito Nesfit Morango e Cereais, Banana. もっと...
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