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Dej du Midi:
175 g riz
64 g boucane
55 g prune.Pas de soucis pour ce midi c'était plutôt bien géré.
En cas pour la journée:
50 g prune
6 g noix du Brésil
3 g noix de pécan
5 g noix de macadamia
13 g de noisette
mangé mais pas pesé
Saucisson de sanglier
du pain
1 part de gateau à la noix de coco .
Je sais j'aurais pas du mais c'était trop bon.
Je vais me rattraper ce soir.
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 8日:
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1649 kcal
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脂質: 80.11g | たんぱく質: 71.32g | 炭水化物: 160.92g.
朝食: Casino Pain aux Noix, Raisins, Merci Chef Chèvre à Tartiner, Noix de Macadamia, Noisette, Noix de Pécan, Noix du Brésil, Serebis Petit Gâteau. 昼食: Prunes, Lard Fumé ou Salé, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 軽食/その他: Viande de Sanglier, Baguette, Noix de Macadamia, Noix de Pécan, Noix du Brésil, Prunes, Noisette. もっと...
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