2016年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 8日:
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1933 kcal
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脂質: 40.20g | たんぱく質: 109.02g | 炭水化物: 144.36g.
朝食: Sukker, Bananer, Sødmælk, Netto Grovvalsede Havregryn. 昼食: F86. 夕食: Chili Con Carne. 軽食/その他: Haribo Matador Mix. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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