2016年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 7日:
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1768 kcal
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脂質: 62.83g | たんぱく質: 61.32g | 炭水化物: 238.13g.
朝食: Pommes Granny-Smith, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Pistolet. 昼食: Yoplait Panier de Yoplait, Monique Ranou Rillettes de Canard, Paul Pistolet nature. 夕食: Yoplait Panier de Yoplait, Petits Pois Cuits (en Conserve), Boeuf Haché (75% de Maigre / 25% de Matières Grasses), Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 軽食/その他: Compote à Boire. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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