2016年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 7日:
|
544 kcal
|
脂質: 32.30g | たんぱく質: 24.30g | 炭水化物: 38.40g.
昼食: Linsensalat mit Hallumi-Käse (BMBF). もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|