2016年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 7日:
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634 kcal
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脂質: 17.47g | たんぱく質: 88.44g | 炭水化物: 28.56g.
朝食: sfd, ser twarogowy, płatki owsiane, jajko. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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