2016年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 31日:
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218 kcal
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脂質: 2.75g | たんぱく質: 10.17g | 炭水化物: 40.20g.
朝食: Hofmaier Kochhinterschinken, Erdbeer-Marmelade (Eigene), Goldessa Der Leichte, Normaler Kaffee, American Style Sandwich Scheiben Vollkorn. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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