2016年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 5日:
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1746 kcal
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脂質: 78.93g | たんぱく質: 39.86g | 炭水化物: 188.79g.
朝食: Mandarine, Red Bull Energy Drink. 昼食: Thomy Remoulade, Käse, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Mandarine. 夕食: Weißwein, Mayonnaise, Pommes Frites, Dornseifer Zigeunerschnitzel. 軽食/その他: Merci Merci Finest Selection. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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