2016年 11月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 3日:
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647 kcal
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脂質: 25.59g | たんぱく質: 27.99g | 炭水化物: 75.28g.
昼食: Pizza de Queso. 軽食/その他: Manieri Tostadas de Salvado, Finlandia Queso Procesado Light Jamon y Parmesano. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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