2016年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 2日:
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4077 kcal
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脂質: 107.54g | たんぱく質: 191.86g | 炭水化物: 570.28g.
朝食: Myprotein Impact Whey Protein, Kölln Haferflocken. 昼食: Rote Paprika, Brokkoli, Ei Levi, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Butter, Weißer Reis (Langkorn). 軽食/その他: Myprotein Vegan Blend, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Protein. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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