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Ta ossoooo, depois de perder 6kg praticamente, jaquei sabado, jaquei segunda, jaquei hoje, oooh chocolate maldito -.-
Pior que o sabor nem me agrada tanto, mais a boca acostuma e o organismo lembra que eu comia todo dia e pede mais --' Fala serio, tem memórias que nosso metabolismo não devia guardar..
Maaas, depois de toda jacada, de toda queda, vem a hora de focar e levantar, bora focar novamente, que a LC é top e o estilo de vida que eu escolhi pra mim !
Booa taarde :D
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 コメント
Isso aí, cair, mas levantar sempre, quantas vezes for necessário! Sucesso ;)
2016年 11月 1日 投稿者: d.tatiane
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Vamos em frente Amanda! Boa sorte e sucesso! :)
2016年 11月 1日 投稿者: RobertaPalhares
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Pense sempre que a próxima refeição será saudável e cumpra, se pensar nas jacadas vai ser uma cascata, esqueça o que ficou pra trás.
2016年 11月 1日 投稿者: Amaroneto87
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2016年 11月 3日 投稿者: Amanda Melo
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É isso mesmo Amanda! O importante é manter a alegria de se cuidar!
Para o chocolate eu tenho uma dica: cacau em pó 100% da Garoto.
Você faz uma misturinha com creme de leite leve e adoçante e come de colher...melhor que comer a barrinha! Experimenta e me conta!
Beijo!
2016年 11月 4日 投稿者: Liz Prates
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em um canal no youtube que gosto muito se chama batata assando ele tem umas receitas de bolos de chocolate muffins e danete low carb e ajuda demais na vida low carb...
2016年 11月 4日 投稿者: miriamhelen
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BARRINHA 25 g VITAO ,CHOCOLATE AO LEITE É UMA DELICIA E BAIXÍSSIMO CARBO, PORCÃO CERTA PRA NÃO CAIR EM TENTAÇÃO KKK..
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Amanda...quando sinto vontade de comer algo doce, como côco ralado com creme de leite, ou, abacate com creme de leite.
2016年 11月 4日 投稿者: Ricardo Magalhaes
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Ainda não vi cacau 100 % da garoto. Boa opção.
2016年 11月 4日 投稿者: Ricardo Magalhaes
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Obrigada galeera, :D
Ontem fui no mercado porque quando eu como doce da vontade de não parar mais kk
comprei cacau em pó da linea e creme de leite, ai misturei os dois no fogo, ficou cremosinho e quentinho, bem parecido com brigadeiro de colher, comi e matou muito minha vontade, mais hoje to focada outra vez, não jaquei e não to com vontade de jacar tbm, almoçei agora e vou fazer um jejum porque não fiz na semana toda ..
2016年 11月 4日 投稿者: Amanda Melo
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Bendito Cacau - 85% - da cacau show...otimo
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