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Da haben mir doch ein kleine Halloween Monster, meinen süßen Speck über Nacht weggenommen ;-)
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82.7 kg
これまでの減量分: 56 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 1日:
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1365 kcal
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脂質: 58.39g | たんぱく質: 60.27g | 炭水化物: 162.42g.
朝食: Stockmeyer Leberwurst Fein, Schmitz Gekochter Schinken, Leerdammer Original, Landbäckerei Schwarzbrot, Remoulade, Gemischter Salat, REWE Bäcker Brötchen, Deli Reform Die Leichte, Rote Zwiebeln, Ketchup. 昼食: REWE Bäcker Brötchen, Mayonnaise, Ketchup, Rote Zwiebeln, Leerdammer Original, Gemischter Salat, Landbäckerei Schwarzbrot, Schmitz Gekochter Schinken. 夕食: Mayonnaise, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alsan Bratrolle, Ketchup. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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