2016年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 25日:
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1545 kcal
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脂質: 53.60g | たんぱく質: 53.46g | 炭水化物: 212.94g.
昼食: Творожный Пирог, Любимо Йогурт Вишня-Черешня, Вареники с Картошкой. 夕食: Рахат Темный Шоколад 65%, Милочка Йогурт. 軽食/その他: Любимо Йогурт Клубника, Творожный Пирог, Красное Яблоко, Ржаные Хлебцы, Сыр Вкусный Плавленый Колбасный Копченый. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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