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Hoje é dia de pesar e verificar o estrago do fim de semana. Ontem foi uma corrida de 10 KM para a conta....
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 31日:
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641 kcal
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脂質: 17.25g | たんぱく質: 65.00g | 炭水化物: 53.34g.
朝食: Pão Nino Broa de Milho, Água. 昼食: Leão Chá de Hortelã, Água, Alface, Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango. もっと...
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