2016年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 31日:
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1243 kcal
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脂質: 39.39g | たんぱく質: 84.02g | 炭水化物: 133.27g.
朝食: Bimbo Pan Molde Blanco sin Corteza, Consum Pechuga Pavo Braseada Finas Lonchas, Don Simón Limonada Natural Light. 昼食: Sopa de Pollo con Fideos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mandarinas. 夕食: Magdalena, Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Jamón Serrano. 軽食/その他: Cheetos Pandilla. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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