2016年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 30日:
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381 kcal
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脂質: 16.84g | たんぱく質: 17.12g | 炭水化物: 40.35g.
朝食: Активия Йогурт. 夕食: Летний День Молоко 3,2%. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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