登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
John10251
日記
2016年 10月 29日
John10251の日記, 2016年 10月 29日
John10251さんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
It's my birthday and that's all I have to say about that...
69.9 kg
これまでの減量分:
14.1 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: 不十分.
ダイエットカレンダーを表示
, 2016年 10月 29日:
2195 kcal
脂質: 109.86g | たんぱく質: 112.43g | 炭水化物: 185.95g.
昼食:
Deviled Egg, Frankfurter or Hot Dog on Bun.
夕食:
Texas Roadhouse House Salad, Buffalo Wild Wings Chicken Wings, Shrimp Creole with Rice.
軽食/その他:
M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Talenti Toasted Almond Gelato.
もっと...
週に2.5 kg増量中
13 人のサポーター
いいね!
コメント
Happy Birthday!!!! All the best to you!!! :)
2016年 10月 29日 投稿者:
Roobert
Happy Birthday John!
2016年 10月 29日 投稿者:
ofdwolf
Haha, no worries! Happy birthday! :)
2016年 10月 29日 投稿者:
Meadow Mist
Happy belated Birthday!!
2016年 10月 30日 投稿者:
Sugar Waffle
Have a lovely day!
2016年 10月 30日 投稿者:
erikahollister
Happy birthday!
2016年 10月 30日 投稿者:
PhillySue
Happy birthday!
2016年 10月 30日 投稿者:
Avis713
Happy birthday!
2016年 10月 30日 投稿者:
notjune1
Belated Happy Birthday, John!
2016年 10月 30日 投稿者:
kpwcalories
Happy Birthday!
2016年 10月 31日 投稿者:
rhontique
Happy belated B-day John...looking good for a "39" year old, wink, wink!!
2016年 10月 31日 投稿者:
Steven Lloyd
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
John10251の体重の記録
全ての履歴を表示