2016年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 5日:
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407 kcal
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脂質: 3.79g | たんぱく質: 25.63g | 炭水化物: 70.24g.
朝食: Lijnzaad, AH Doosjevol Aardbeien, Honing, Banaan, AH Speltmout, Body & Fit Smart Protein. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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