2016年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.7 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 29日:
|
1854 kcal
|
脂質: 82.65g | たんぱく質: 26.79g | 炭水化物: 248.51g.
朝食: Harry's Pain de Mie Graines et Céréales, Beurre de Cacahuètes. 昼食: Auchan Pop Corn Caramel, U Chips à l'ancienne Saveur Moutarde. 夕食: Baguette, Banane, Beurre de Cacahuètes, Royco Délice de Légumes et Croûtons. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|