2016年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 28日:
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680 kcal
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脂質: 26.20g | たんぱく質: 27.21g | 炭水化物: 85.36g.
朝食: Habaneras Galleta Integral, Manzana Golden. 昼食: KIR Jamón De Pavo Virginia, Aurrera Queso Manchego, Great Value Pan Integral. 夕食: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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