2016年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 28日:
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1501 kcal
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脂質: 47.76g | たんぱく質: 114.81g | 炭水化物: 127.07g.
朝食: Myprotein Impact Whey Isolate, OAT FLOUR, Flocons d'avoine sans Gluten, Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Myprotein Ibcaa, Pomme Golden, Régime Dukan Cacao, Picard Purée de Potiron. 昼食: Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Myprotein Protein Cheese, Nutriful Mayo Sauce, Labeyrie Saumon Fumé Sauvage d'alaska, Soupe aux 5 Légumes Verts, Pain de Mie Complet sans Croûte, Salade Mélangée, Tomates. 夕食: Lesieur Huile Isio 4, Myprotein Mybar Zero Cookies & Cream, Haricots Verts Extra-Fins, Viande de Lapin. 軽食/その他: OAT FLOUR, Flocons d'avoine sans Gluten, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Régime Dukan Cacao, Impact Whey Isolate, Picard Purée de Potiron. もっと...
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体重に変化ありません
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