2016年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 27日:
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1178 kcal
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脂質: 51.42g | たんぱく質: 61.18g | 炭水化物: 115.65g.
朝食: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Butter, REWE Schnittkäse 17%, Roggenbrötchen. 昼食: Gut & Günstig Rote Grütze, Senfsoße, Zander, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffelpüree. 夕食: Aldi Reibekäse, Ja! Passierte Tomaten, Lidl Hackfleisch Gemischt, Nudeln (Gekocht). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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