2016年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.8 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 52.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 26日:
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550 kcal
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脂質: 25.50g | たんぱく質: 20.00g | 炭水化物: 63.00g.
夕食: Manchu Wok General Tso's Chicken, Tai Pei Chicken Fried Rice. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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