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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 26日:
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871 kcal
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脂質: 32.86g | たんぱく質: 57.08g | 炭水化物: 90.62g.
朝食: OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Grafschafter Butter Toast, Milfina Milch 1,5% Fett. 昼食: Salatgurke, Eisbergsalat, Champignons, Vita D'or Rapsöl, OceanSea Party-Garnelen. 夕食: Ja! Reine Buttermilch, Blaubeeren, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Marlene Blütenhonig Feincremig. もっと...
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2082 kcal
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運動:
家事 - 20 分, デスクワーク - 4 時間, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 44 分, 休憩 - 10 時間 56 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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