2016年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 26日:
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300 kcal
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脂質: 15.85g | たんぱく質: 18.79g | 炭水化物: 18.68g.
朝食: Leão Chá Mate Natural. 昼食: Ovo Cozido. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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