2016年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 26日:
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675 kcal
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脂質: 21.06g | たんぱく質: 15.31g | 炭水化物: 110.72g.
朝食: Райт Яблоко Красное, Геркулес Хлопья Овсяные, Ирбитский Молочный Завод Сливки 10%. 昼食: Яблоко Голден, Золотой Колос Хлебцы Зерновые. 夕食: Сбарро Салат Греческий. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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