2016年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 26日:
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1065 kcal
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脂質: 92.66g | たんぱく質: 49.44g | 炭水化物: 8.22g.
朝食: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Splenda No Calorie Sweetener Packets. 昼食: Egg, Hellmann's Real Mayonnaise. 夕食: White BBQ sauce, Lucerne Mexican Style Taco Blend, Fresh & Easy Pico De Gallo, Beef Eye Of Round (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Organic Girl Baby Spinach & Arugula. 軽食/その他: Lucerne Sweet Cream Butter, Keto bread, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Splenda No Calorie Sweetener Packets. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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