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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 26日:
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671 kcal
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脂質: 22.07g | たんぱく質: 29.93g | 炭水化物: 94.67g.
朝食: Kuru Kayısı, Haşlanmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Tam Buğday Ekmeği. 昼食: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Süt. もっと...
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 コメント
Çok güzel, yanına da bir çorba iyi gider.
2016年 10月 26日 投稿者: ManlyMacho
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Zeytini azalırsan 10 numara kahvaltı :)
2016年 10月 31日 投稿者: no_akbas
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Yılbaşına birşey kalmadı ama 7 kilo fazlam var acele kilo vermem lazım
2016年 11月 10日 投稿者: zeynepkiran1982
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